Jaaa, je gratis videoreeks is onderweg! 🎉
Zo goed dat je hiermee aan de slag gaat!
Je eerste video komt er zo aan. 🤰
Maar wacht nog even... Ik heb iets speciaals voor jou!
Als je maar één ding zou oefenen tijdens je zwangerschap, dan is het wel déze ademhalingstechniek!
✨ Een essentiële vaardigheid voor elke zwangere mama: Buikademhaling ✨
Dit is dé techniek die je helpt om:
Pijnlijke weeën beter op te vangen
...en de bevalling vlotter te laten verlopen.
Stress te verminderen
...van jou en je baby.
Diepere connectie met je baby
...te voelen tijdens je zwangerschap.
Daarom heb ik speciale opnames voor jou gemaakt:
🎧 1 minuut buikademhaling – Voor als je écht weinig tijd hebt. Even snel een oefening doen, net zo lang als een wee duurt 😊.
🎧 5 minuten relaxatie met buikademhaling – Ideaal om in korte tijd te ontspannen en jezelf én je baby een rustmomentje te geven.
Dit kost maar €17 ipv €27 en is alleen nu beschikbaar!
Waarom maar €17? Omdat ik héél graag wil dat zoveel mogelijk zwangere mama’s én hun baby’s hiervan kunnen profiteren.
Buikademhaling is zó krachtig – zeker als je regelmatig oefent. Dan wordt het een automatisme tegen de tijd dat je gaat bevallen. Je weet precies hoe je de pijn kan verlichten én hoe je je bevalling vlotter en rustiger kan laten verlopen.
Dat gun ik elke mama. Daarom bied ik dit aan voor deze toegankelijke prijs.
💡 Let op: Dit aanbod is enkel NU geldig.
Later zal het niet meer via deze weg beschikbaar zijn.
Waarom nu beslissen?
- Hoe eerder je begint met oefenen, hoe beter je voorbereid bent op je bevalling.
- Hoe meer je oefent, hoe meer rustmomenten voor jullie twee samen.
Wist je dat stress tijdens de zwangerschap een grote impact kan hebben, niet alleen op jou, maar ook op je baby? Het kan de kans op vroeggeboorte of een lager geboortegewicht vergroten en heeft zelfs een effect op het brein van je baby'tje.
Maar er is goed nieuws: je kunt hier zelf invloed op hebben door rust en ontspanning in te bouwen in je dag en door regelmatig, liefst dagelijks, een momentje te nemen voor de buikademhaling. Elke ademhaling is een kleine stap naar een kalme, krachtige bevalling en een gezonde start voor jullie beiden. En met de opnames wordt het oefenen makkelijker.
Je lichaam (en je baby) zullen je dankbaar zijn! 💛