Personal Wellness Workshop
Personal Wellness
workshop
Als mama is het heel belangrijk om regelmatig tijd te nemen voor jezelf om je batterijen terug op te laden en geen overstreste mama te worden. Na een beleving personal wellness voel je je weer als herboren. Sluit je ogen, vergeet de wereld en laat je meevoeren door het moment.
De ultieme "me-time"!
Een Personal Wellness workshop is een gevarieerde dag die bestaat uit een afwisseling van begeleide momenten (nooit verplicht) en vrij gebruik van de faciliteiten (een gezellig vrouwenonderonsje in de jacuzzi of even alleen tot rust komen, met een boekje in het zonnetje...) En je mag daarbij echt kiezen wat jou het meeste deugd doet.
Tijdens de personal wellness belevingsworkshop laat jij je samen met enkele andere mama's verwennen in een privésauna. Deze workshop is er voor mama's van baby's en jonge kinderen, of zwangere mama's*. Je zal kunnen deelnemen aan een groepssessie "ontspannend bewegen" wat omschreven kan worden als ochtendgymnastiek voor lichaam en geest. Daarna kan jij genieten van een heerlijke begeleidende hoofdmassage in de jacuzzi, waardoor jouw lichaam en geest zich volledig kunnen ontspannen. Bovendien zal er een kalmerende thee voor jou klaarstaan.
Ook jouw voetjes zullen onder handen genomen worden tijdens een deugddoende voetmassage met geurbeleving. Jij zal ook kunnen proeven van een verse sinaasappelsap. De geurbeleving zal nog blijven duren tijdens een speciale belevingsdouche met geurhydratatie. Een peeling zal er voor zorgen dat jouw lichaam weer zal gaan stralen. Last but not least zal een heerlijke biologische lunch jouw lichaam weer op krachten brengen. Dit is de ultieme "me-time"!
*Als je zwanger bent, wordt het programma waar nodig voor jou aangepast.
Waar?
Afhankelijk van de beschikbaarheid, zijn er meerdere locaties beschikbaar waaronder:
- privésauna in Erps-Kwerps: https://wellwines.be
- privésauna in Bertem https://www.aandenoever.be
- privésauna in Kampenhout: https://www.oxygen-house.be
- privésauna in Zaventem: https://www.rustik.be
Met badkledij, badjas optioneel (ook te huur). Je mag gerust ook een strandkleedje over je badpak of bikini dragen, als je dat prettiger vindt.
Voorbeeldprogramma
programma 3 uur (kan lichtjes variëren):
Personal Wellness Op Maat
- welkom
- ontspanningsreis met geur in de sauna
- begeleide hoofdmassage in de jacuzzi
- voetmassage
- workshop gelaatsverzorging (incl. peeling & masker) met natuurlijke Rainpharma topproducten
- lichaamspeeling
- vrij gebruik van de faciliteiten
De workshop gaat meestal door op vrijdag van 10u tot 13u.
Lanceringspromo: 130 euro per persoon
met inbegrepen: vers sinaasappelsap, plat- en spuitwater, thé, lekkere hapjes & wellnessproducten Rainpharma voor lichaam & gelaat.
Optie verlengen tot 15u, inclusief een heerlijke, gezonde lunch: supplement 40 euro per persoon
Nood aan ontspanning?Interesse?
Stuur me vrijblijvend een mailtje en wordt als eerste op de hoogte gebracht van nieuwe data.
Wil jij deelnemen aan de Personal Wellness workshop of wens jij meer informatie? Contacteer mij dan gerust.
